Descripción

Set de Ping Pong – Tenis de Mesa

Características:

• Incluye:
  • Raqueta x2
  • Pelota x3
  • Prensa de mesa para Red x2
  • Red x1

Beneficios del Tenis de Mesa (Ping Pong)

El Tenis de Mesa, es un deporte que día a día gana más adeptos, gracias a que es rápido, entretenido y económico.

Es un juego que se puede practicar de forma recreativa en reuniones sociales o clubes, pero también puede practicarse competitivamente, en campeonatos nacionales, mundiales y es un deporte olímpico desde 1988.

Además, el tenis de mesa, también conocido como ping pong, es una excelente opción para ejercitarte y estar en forma. A continuación te compartimos cinco de sus beneficios.

1. MEJORA LA COORDINACIÓN OJO-MANO

Para jugar bien al tenis de mesa, es necesario que las manos y los ojos trabajen de forma coordinada. Esto a su vez hace que se utilicen diversas áreas del cerebro, que envían distintas órdenes a cada parte del cuerpo.

2. QUEMA CALORÍAS

Practicando este deporte que es entretenido y divertido, una persona puede quemar más de 270 calorías en una hora, ayudando a mantenerse en forma.

3. AUMENTA LOS REFLEJOS

Para triunfar en una partida de tenis de mesa, es decisivo el reaccionar correctamente e instantáneamente a la jugada del oponente. Es por esto que la práctica constante de este deporte mejora significativamente los reflejos.

4. ESTIMULA LA CONCENTRACIÓN

Para poder responder a los golpes de pelota de una manera tan rápida como lo requiere este juego, es necesario mantener la concentración tanto en la pelota, en el adversario y en la propia táctica de juego.

5. AUMENTA EL TONO MUSCULAR

A pesar de que el área de movimiento de los jugadores alrededor de la mesa es limitado, las piernas están en constante movimiento de un lado a otro de la zona de juego, lo cual fortalece los músculos y aumenta la resistencia.

Set de Ping Pong – Tenis de Mesa